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Testi di CandJ Communications

Riscoprire il muscolo della felicità

A Villa Eden Leading Park Retreat di Merano (BZ) i metodi per favorire la tonicità del pavimento pelvico

Negli ultimi anni si è accentuata l’attenzione per il pavimento pelvico, importantissimo specialmente nelle donne. Si tratta di un insieme di strutture muscolari e fasciali che chiudono il bacino, contribuendo a mantenere al proprio posto organi come la vescica e l’utero. La gravidanza e in particolare il parto sono eventi che modificano profondamente questa area anatomica, e lacerazioni o pratiche come la episiotomia possono danneggiarla fino a creare problemi di incontinenza, prolassi e disturbi agli organi genitali.

L’allenamento che aumenta il metabolismo

Dimagrire e mantenere il risultato: a Villa Eden di Merano (BZ) arriva l’High Intensity Interval Training

Esistono infiniti tipi di attività fisica. Ogni personal trainer lo sa: c’è chi vuole tonificare seno e glutei, chi perdere qualche chiletto su pancia o fianchi, chi irrobustire le spalle o rendere più tornite le gambe. Ma una buona sessione di allenamento è quella che va ad agire su tutto il corpo in modo armonico, e in più continua ad agire anche una volta conclusa. Su questo principio si basa l’High Intensity Interval Training ('H.I.I.T) proposto a Villa Eden Leading Park Retreat di Merano (BZ) dal coach Mirko LaMendola.

Seychelles, scegli il lusso da star con KiboTours

Il paradiso in versione budget friendly dalla Guesthouse agli itinerari speciali

Per l’Oceano Indiano sono il top. E anche nella classifica assoluta si piazzano piuttosto in alto. Sono le isole Seychelles, il paradigma assoluto, la cartolina che nell’immaginario collettivo si presenta alla mente pensando a concetti topici come paradiso tropicale, mari cristallini, vegetazione lussureggiante. Non a caso questo arcipelago incantato è scelto come destinazione d’elezione per i viaggi di nozze dalle celebrities, come buen retiro dai top manager, come nido di privacy dai milionari.

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KIBO TOURS

Latinoamericana, sulle tracce del Che

L’avventuroso viaggio di Guevara, raccontato nel film I diari della motocicletta, è l’ispirazione per inventare itinerari con Tuttaltromo(n)do

Paesaggi e luce memorabili, amicizia e passione civile, incontri che avrebbero cambiato il corso della storia: il film I diari della motocicletta è l’affresco del Sudamerica visto con gli occhi di uno dei suoi eroi, Ernesto Guevara. Il lungometraggio è la trasposizione cinematografica dei diari del Che, Latinoamericana, che raccontano del viaggio intrapreso a partire dal dicembre del 1951 da due giovani studenti di medicina argentini, Guevara e Alberto Granado.

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TUTTALTROMO(N)DO

Una Spa tra le onde

ViaggiOggi propone speciali vacanze benessere sulle navi da crociera Celestyal Cruises, sullo sfondo delle isole greche

Momenti speciali, da dedicare solo a se stessi, “staccando” in tutti i sensi dal quotidiano. Anche dalla terraferma. Sono le proposte “speciale benessere” da vivere a bordo delle navi da crociera Celestyal Cruises, che solcano il mare Egeo facendo tappa nelle più belle isole della Grecia. Rappresentante per l’Italia di Celestyal Cruises è ViaggiOggi che suggerisce agli amanti del wellness idee luxury che amplificano il relax a bordo. L’ospitalità è di alto livello, chi cerca ancora qualcosa di più può scegliere tra diverse offerte Spa Service, prenotabili prima dell’imbarco.

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ViaggiOggi

Vietnam Emozionale

Con KiboTours un viaggio tra villaggi, mercati e monasteri. Tra lezioni di cucina, sorrisi e la voce del silenzio

Uno scenario mistico fa da sfondo ad uno dei viaggi più esclusivi di Kibotours, il tour Vietnam Signature, che suggerisce l’idea di un itinerario per intenditori.

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KIBO TOURS

Egeo Euforico, la nuova Celestyal Cruise firmata ViaggiOggi

Dal Peloponneso a Rodi, passando per Creta, Mykonos e Santorini nella versione più estesa da sette giorni

Pensata per chi vuole godersi il meglio del Mar Egeo, toccando i luoghi più sorprendenti e soggiornando in all inclusive su splendide navi: ViaggiOggi presenta la nuova Celestyal Cruise Egeo Euforico. L’itinerario si aggiunge alle rotte Egeo Iconico ed Egeo Idilliaco, e pone l’accento sulla spettacolarità delle destinazioni.

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ViaggiOggi

Favela Para Ti Tour: vivere Rio con il turismo responsabile

Un viaggio solidale per cogliere la realtà brasiliana

Un viaggio che diventa una meravigliosa esperienza di vita, da portare con sé come souvenir interiore che arricchisce tanto chi dà quanto chi riceve, in uno scambio che diventa conoscenza e amicizia. Favela Para Ti Tour, emanazione della ONG Para Ti, impegnata sul piano sociale e culturale a Rio de Janeiro, propone lo speciale soggiorno Rio Solidale, pensato per chi vuole unire alla vacanza la possibilità di fare in concreto qualcosa per aiutare gli abitanti delle favelas.

Poesia in cammino, sui luoghi cari a Montale

La Francesca Resort di Bonassola (SP) propone la “passeggiata montaliana” all’interno del suo grande parco privato affacciato sul mare delle Cinque Terre

Sono itinerari tra natura e poesia, passeggiate che assumono il sapore della memoria, lasciando correre lo sguardo sul mare delle Cinque Terre. Tra letteratura e romanticismo La Francesca Resort di Bonassola (SP) propone la passeggiata montaliana, anche all’interno del suo grande parco privato, che si estende per 15 ettari sul tratto di mare tra Levanto e Bonassola.

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La Francesca Resort

Voglia di leggerezza

A Villa Eden Leading Park Retreat di Merano è già primavera. Gioca d’anticipo per presentarti in forma perfetta all’appuntamento con la bella stagione!

La natura si risveglia e insieme a lei i nostri sensi: è il momento giusto per prendersi cura di sé e potersi presentare in forma perfetta all’appuntamento con la bella stagione. E non si parla solo della famigerata “prova costume”, ma di un vero rinnovamento dell’essere. A Villa Eden Leading Park Retreat, splendida magione situata nella zona più elegante di Merano (BZ), medici competenti, esperti nutrizionisti e professionisti dell’estetica si prendono cura di te, per un restyling che parte dalla ridefinizione dello stile di vita.

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