In forma con lo YOGA
Ogni giorno a Villa Eden di Merano (BZ) appuntamento con il movimento dolce che allontana lo stress Secondo recenti ricerche l’attività fisica dolce batte quella ad alto impatto: ecco allora che camminare a passo veloce è meglio che correre, allenarsi con discipline come yoga e pilates rilassa di più di massacranti sessioni di spinning e…
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